失眠症能自己恢复吗

37 2020-08-24 09:22:30
病情描述

这段时间我出现了晚上睡不着的情况,朋友告诉我可能是得了失眠症,失眠症能自己恢复吗?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 任传波 主任医师
    大连市第七人民医院 心理科 2020-08-24 14:59:52
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    病情分析:

    失眠症通常能自己恢复,如果患者的病情轻微,只是偶尔出现失眠的情况,一般是不需要特殊治疗的。如果总是频繁出现失眠,则需要在医生指导下服用安神补脑液等药物进行治疗,用中药治疗对身体副作用比较小,同时还可以配合针灸等办法共同改善病情。

    意见建议:

    在治疗期间要保持情绪的稳定,避免出现不良因素刺激的情况。另外还要保持良好的心态,不要有太大的心理压力。

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