顽固性失眠怎么治疗效果好

46 2020-08-17 07:42:43
病情描述

我这几个月身体总是出现反复失眠发作,医生说是顽固性失眠,顽固性失眠怎么治疗效果好?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 任传波 主任医师
    大连市第七人民医院 心理科 2020-08-17 13:40:44
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    病情分析:

    顽固性失眠可以在医生指导下使用镇静助眠药物治疗效果好,能够缓解患者身体出现的不易入睡和睡眠时间较短症状。顽固型失眠多数是患者长时间精神过度焦虑,导致神经出现衰弱引起的,还可以听从医生指导口服营养脑神经的药物治疗。

    意见建议:

    治疗期间可以每天晚上睡前喝一杯牛奶,牛奶有安神助眠作用,能够提高睡眠质量,还含有大量钙质,能够补充体内所需。

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