头疼失眠怎么办阿?

20 2020-07-27 09:49:31
病情描述

脑子都乱乱,经常头疼还失眠睡不着觉,一直不缓解,这种情况怎么办才好阿?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 任传波 主任医师
    大连市第七人民医院 心理科 2020-07-27 15:05:25
    免费咨询

    病情分析:

    这不是一种正常的现象,主要是因为精神压力大,可能是您的家庭或者其他方面给您造成了思想上面的负担,首先要将心态调整好,可以吃一些药物进行调节神经,在头部以及太阳穴进行按摩,促进血液循环,缓解不适的症状,积极的配合医生进行治疗。

    意见建议:

    在治疗的过程中,需要注意饮食的营养均衡,避免过度劳累,避免进行重体力的活动,不要有太大的情绪波动,异常情况及时的告知医生。

推荐回答