神经衰弱失眠症怎么办好啊?

40 2020-07-26 10:59:47
病情描述

近期烦心的事情太多了,导致近期我总是睡不着觉,医生说我这是神经衰弱失眠症,那么这要怎么办好啊?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 心理科 2020-07-26 16:53:18
    免费咨询

    病情分析:

    您应该先到正规医院检查一下疾病的严重程度,如果是比较严重的话,就是需要使用药物进行治疗 的,神经衰弱的病人一定要减少工作压力,生活在轻松的生活环境中,期间是不可以自己随便的停药的,按照医生的指导使用。

    意见建议:

    治疗期间按时进行作息,避免总是在晚上的时候有熬夜的现象发生,饮食上避免吃辛辣刺激的食物,尤其是在晚上的时候,日常还要积极锻炼身体。

推荐回答