神经衰弱失眠症怎么办阿?

29 2020-07-25 08:31:50
病情描述

近期烦心的事情太多了,严重影响了正常的生活,检查是神经衰弱失眠症,怎么办阿?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 任传波 主任医师
    大连市第七人民医院 心理科 2020-07-25 15:14:49
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    病情分析:

    患者需要将自己的情况及时的告知医生,然后积极的配合医生进行治疗,要让大脑放松下来,放松心情是很重要的,可以服用小剂量抗焦虑药物有助睡眠的改善。睡前洗个热水澡或泡脚半小时,必要时需要到正规的医院进行进一步的检查,对症治疗。

    意见建议:

    在治疗的过程中,需要调整好自己的饮食,少吃一些辛辣刺激的食物,防止引起别的并发症,根据自身的情况,适当的进行体育锻炼。

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