春捂秋冻指的是什么

43 2019-05-05 23:44:44
病情描述

春捂秋冻,是民间的说法和做法,一直听老人在这么说。请问春捂秋冻指的是什么?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 秦绍林 主任医师
    中国中医科学院眼科医院 内科 2019-05-06 06:41:50
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    病情分析:

    春捂秋冻是一种养生的生活行为,一般来说,“春捂”是指春季气温转暖,不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春,乍暖还寒,过早的脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽,不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激,有助于锻炼耐寒能力,提高对低温的适应力。

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