秋燥应该怎么去燥

2019-04-15 11:36:49

  一般所说的秋燥,指的是秋季感受凉燥邪气引发的疾病。秋燥不可小视,去燥很关键。在这个吃货与懒人盛行的时代,没有什么比果汁更能够满足你的需求。只需一按,既能满足你馋嘴,又不会给你带来麻烦的去燥佳品就完成了。让我们一起来看看有什么果汁吧!

1、石榴汁

石榴性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者,可做食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

2、梨汁

梨肉香甜多汁,有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

3、葡萄汁

葡萄营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳。经常食用,对神经衰弱和过度疲劳均有补益。

4、柑橘汁

柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足、口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。

5、番茄蜜汁

将西红柿去蒂、洗净,切成小块备用。将西红柿放入果汁机中搅打成汁,再倒入杯中,加入蜂蜜、冰块调匀即可。

6、养心果汁

将梨和苹果分别洗净,去皮及核,切块备用。将梨块、苹果放入果汁机中搅打成汁,再倒入杯中,加入柠檬汁、冰块调匀即可。

7、三果香汁

将橘子去皮及核,分成小瓣,再除去白膜备用。将香蕉去皮,切成小块待用。将橘子、香蕉放入果汁机中,加入冷开水、柠檬汁、冰块搅打均匀,即可倒入杯中。

七款去燥果汁,助你保湿瘦身去燥。诚不我欺!行动起来吧!

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