凉性食物和寒性食物的区别是什么

27 2020-09-18 13:35:08
病情描述

近段时间以来我身体上会较为严重,医生让我多吃些凉性的食物。凉性食物和寒性食物的区别?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王丽哲 副主任医师
    黑龙江省医院 中医中西医科 2020-09-18 17:45:00
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    病情分析:

    凉性食物和寒性食物没有太明显的区别,但是清热解毒的效果,寒性食物会相对较强。在精神压力长时间过大的情况下,有可能会导致上火,空气过度干燥的时候也会引起上火,执行医嘱,服用牛黄解毒片,能够给身体败火,有利于症状的恢复。

    意见建议:

    经常的吃些苦瓜,还有绿豆汤,以及茄子这类的寒性食物,也能够促进身体的恢复,并要多喝些温热水,加快代谢功能,还要保持足够的睡眠时间。

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