湿气重的人怎么排湿

30 2020-09-18 10:07:39
病情描述

最近我总是不想吃饭,而且浑身乏力,医生说是湿气重的情况,湿气重的人怎么排湿?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王丽哲 副主任医师
    黑龙江省医院 中医中西医科 2020-09-18 10:31:47
    免费咨询

    病情分析:

    湿气重的人可以通过健脾除湿的药物进行调理,也可以通过中医艾灸或者是拔罐的方式帮助排湿,如果长期居住潮湿的地方,或者是环境过于潮湿。造成了湿气进入体内引起湿气过重的现象,当病人出现了食欲不振或者是浑身乏力,也是湿气的症状。

    意见建议:

    湿气重可以通过祛湿散寒的食物,例如山药或者红豆进行调理,平时可以多参加户外运动,促进血液循环,使湿气和汗液一同排出。

推荐回答