凉性食物对身体的危害是什么?

23 2020-09-18 08:17:00
病情描述

我一直以来特别喜欢吃凉性的食物,担心会对身体造成危害。凉性食物对身体的危害?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王丽哲 副主任医师
    黑龙江省医院 中医中西医科 2020-09-18 13:33:37
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    病情分析:

    凉性食物如果长时间吃或者是吃的过多,有可能会导致身体的新陈代谢减慢,还有可能会导致腹部胀痛或者是腹泻现象。平时在吃东西的时候要适量,不能够暴饮暴食,如果精神压力过大或者是温度过高导致身体上火的情况下,可以经常的吃些凉性食物,能够帮助身体败火。

    意见建议:

    一旦有腹部疼痛以及腹泻的情况下,可以用热水袋来对腹部进行热敷,能够帮助身体驱寒,有利于症状的缓解。

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