长期熬夜对女人的危害有哪些

30 2020-09-18 06:52:29
病情描述

因为工作原因的性质,最近连续加班了很长一段时间,基本上都是凌晨两三点才睡觉。长期熬夜对女性的危害?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王丽哲 副主任医师
    黑龙江省医院 中医中西医科 2020-09-18 07:45:30
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    病情分析:

    女性长时间熬夜可能会对身体产生免疫力下降以及身体出现疲劳和精神不振等症状。同时也可能会导致眼部干涩,出现疼痛和干涩的问题,容易患上干眼症。还有长期熬夜也可能会导致皮肤出现粗糙、长痘以及可能会影响肝脏的工作,也可能会出现高血压和心脏性疾病等。

    意见建议:

    长时间熬夜需要注意休息,避免熬夜,同时在饮食上吃些清淡和易吸收的食物,也可以做些运动来增强自身的抵抗力和免疫力。

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