病情分析:
体内湿气重可以健脾祛湿的药物进行调理,也可以通过针灸或者拔罐的中医方式,改善湿气重的症状。湿气重可能会导致睡眠质量不好,造成白天也无精打采的,身体一般会出现发力、四肢疼痛甚至感觉比较沉重,如果头发或者脸部出现了油油的感觉,皮肤也会出现湿疹的情况,都是湿气过重引起的。
意见建议:
体内湿气重可以多吃山药或者赤小豆除湿的食物,也可以通过锻炼身体,让湿气通过汗液一起排出体外。
最近我出现浑身乏力、失眠的情况,通过检查时湿气过重造成的,体内湿气重怎么办?
病情分析:
体内湿气重可以健脾祛湿的药物进行调理,也可以通过针灸或者拔罐的中医方式,改善湿气重的症状。湿气重可能会导致睡眠质量不好,造成白天也无精打采的,身体一般会出现发力、四肢疼痛甚至感觉比较沉重,如果头发或者脸部出现了油油的感觉,皮肤也会出现湿疹的情况,都是湿气过重引起的。
意见建议:
体内湿气重可以多吃山药或者赤小豆除湿的食物,也可以通过锻炼身体,让湿气通过汗液一起排出体外。