怎么补肾不伤身可以吃什么

40 2020-09-07 17:07:13
病情描述

最近我的身体出现腰酸背痛的症状,去医院检查之后,医生说是肾虚引起的,怎么补肾不伤身可以吃什么?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王丽哲 副主任医师
    黑龙江省医院 中医中西医科 2020-09-07 22:53:53
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    病情分析:

    补肾不伤身可以在医生的指导下服用不含有激素和灼热性的药物,通过按摩的方式来进行缓解,要顺着耳廓上下的揉搓,还可以按摩脚底。可以通过食物的方式来治疗,可以多吃韭菜、狗肉、羊肉、海参、猪腰子、羊腰子等。

    意见建议:

    治疗肾虚时还可以通过拔罐和针灸的方式来治疗,日常生活中可以多吃红枣跟枸杞,适当的补充钙跟维生素,平时要多锻炼身体,多参加一些户外活动。

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