病情分析:
顽固失眠一般吃镇静催眠的药物比较好,也可以采取安神类的中药进行调理,但是也要让专科医生定好药物的剂量,避免用药剂量过大而对身体产生不良的副作用。顽固失眠通常是因为生活作息不规律所造成的,还有可能是因为咖啡因摄入过多所引发的。
意见建议:
平时在晚上睡觉前尽量避免喝茶以及喝咖啡,另外还要避免饮酒,在睡觉前可以适当听一些轻音乐,有助于促进睡眠。
我在晚上睡觉时,经常会出现失眠的情况,我朋友说是顽固失眠,顽固失眠吃什么药效果好?
病情分析:
顽固失眠一般吃镇静催眠的药物比较好,也可以采取安神类的中药进行调理,但是也要让专科医生定好药物的剂量,避免用药剂量过大而对身体产生不良的副作用。顽固失眠通常是因为生活作息不规律所造成的,还有可能是因为咖啡因摄入过多所引发的。
意见建议:
平时在晚上睡觉前尽量避免喝茶以及喝咖啡,另外还要避免饮酒,在睡觉前可以适当听一些轻音乐,有助于促进睡眠。