顽固失眠吃什么药效果好

40 2020-09-07 15:08:10
病情描述

我在晚上睡觉时,经常会出现失眠的情况,我朋友说是顽固失眠,顽固失眠吃什么药效果好?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王丽哲 副主任医师
    黑龙江省医院 中医中西医科 2020-09-07 18:49:21
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    病情分析:

    顽固失眠一般吃镇静催眠的药物比较好,也可以采取安神类的中药进行调理,但是也要让专科医生定好药物的剂量,避免用药剂量过大而对身体产生不良的副作用。顽固失眠通常是因为生活作息不规律所造成的,还有可能是因为咖啡因摄入过多所引发的。

    意见建议:

    平时在晚上睡觉前尽量避免喝茶以及喝咖啡,另外还要避免饮酒,在睡觉前可以适当听一些轻音乐,有助于促进睡眠。

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