艾灸后注意事项

2020-06-19 15:48:39
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艾灸它是可以起到散寒除湿,温经通络,活血化瘀,调理脏腑,然后平衡阴阳,这种一个很非常良好的效果,艾灸之后都有哪些需要注意的,首先做艾灸是因为能够起到温经通络的作用,做完之后,局部的皮肤是非常温热的,而且皮肤是一个毛孔张开这种状态,所以在做艾灸之后,首先要注意保暖,一定要避免风寒,尤其是一些比较直接的,像现在这个季节,如果要是开着空调,尽量躲开它,而且要比像拔罐什么的,要避寒时间要更长,尽量也不要沾凉水,如果用凉水碰到了做艾灸的部位,也容易引起这种寒邪的侵袭,尤其是关节部位,可能会造成关节的疼痛,所以说保暖是第一位的。

第二个做艾灸之后要多喝水,因为艾灸是一种非常温和的刺激,它主要有灼热的作用,喝水既可以防止出现上火的情况,另外来说多喝水可以促进局部的血液循环,让艾灸的效果能够得到进一步的体现。

第三个艾灸有一些特殊的治疗灸法,比如说瘢痕灸,就是做艾灸之后,要出现伤口,瘢痕,这个时候需要对这个施灸的部位,注意保持这种清洁,要及时地消毒,防止出现感染。

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刮痧的好处和坏处

刮痧是中国非常经典的传统的治疗方法其中的一种,刮痧一般是用刮痧板或者是用牛角这些器具,然后在人身体的表面的皮肤,它的特定的穴位,或者说沿着经络走行方向,做这种正压的一种刮法,通过刮痧可以起到起痧,就是通常说的这种小血点,有的人会起得比较厉害,有的会出现略微发红,一般来说是只要起到红润,已经达到了一定的效果,有的人体质的问题,可能会起痧点比较多,一般就是起到适中的作用就可以了,如果要是起退烧或者退热,这种情况可能会刮的力量大一点。 刮痧的好处是很明显的,在中医上可以能够疏通经络,然后尤其对散寒,一些寒,湿如果要侵蚀身体,它会起到非常好的效果,对于一些淤积比较时间长的疾病,也能起到活血化瘀的作用,同时通过对经络的调理,也能够达到内在的调理脏腑的功能。 所以刮痧是一种非常好的治疗方法,它对这些疼痛,包括一些淤积的,它都能够起到很好的处理,因为它可以让邪气就近的挥发出来,它的坏处也是有的,因为刮痧毕竟属于是虽然能增加免疫力,但是可能刮痧的时候,有时会产生疼痛,最常见会产生一种皮下的细微的出血,所以刮痧的力量尽量不要太大,只要适当就可以了,同时一些皮肤病和一些凝血功能有障碍的,血糖高的病人,尽量少用刮痧的方法。

陈华 | 副主任医师 河北省沧州中西医结合医院 2020-06-19