有的女性感觉乳房小，通过按揉一定程度上，能够促进变大。想让形态比较正常或者更充盈，一方面儿少生气，同时增强肝经的疏泄功能。生气的话对乳房来讲一方面会不利于气血的运行，另一方面可能会引起乳腺增生包块。胃气的充盈也有助于乳房的健康，平时的饮食上要少吃寒凉的东西，吃绿色食品和营养价值高的食品，也能够有帮助。

乳房周边有一些穴位，比如在乳房下方有一个乳根穴，经常按揉也能够起到通经活络的作用。在乳房上方有中府穴，是肺经起始之一的穴位，经常按揉能够缓解局部胀痛或提升，可以顺时针按揉也能够舒经通络，止痛散寒。

轻缓而有节奏的按摩动作，是按摩必备的条件，综上所述，就是从饮食，按摩手法一起配合可以有效的使乳房变大，必要的时候可以通过一些器械辅助按摩，但是非专业人员可以按摩一些常见穴位，一些比较特殊的穴位比如肚脐中心等，需要到正规的医院在正规医生的指导进行按摩，即保证效果也防止意外的发生。