心脏不好禁吃什么食物
2020-04-16 16:30:52
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心脏不好,可能是冠心病、高血压、心肌病、心律失常。一定要少盐、少油,盐的每天摄入量小于六克。一定要少吃饱和脂肪酸,包括肥肉、变质的植物油。尤其是动物的内脏。因为它们都是含饱和脂肪酸。饱和脂肪酸容易引起动脉粥样硬化的发生和发展,同时还要吃有益的水果。
避免一次喝大量的水,防止迅速增加血容量,进而增加心脏负担。需要多喝水时,分成几次喝,每次少一点,相隔时间长一些。心脏病病人不宜吃得过多,每日总热能分4~5次摄入,以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高,避免心脏工作量增加。
晚饭应早些吃,宜清淡,晚饭后不进或少进任何食品和水分。辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶等刺激性食品,也会对心脏带来负担。
在心脏病患者心功能不佳时,应当注意不能食用。但是不论什么生活方式,一定要坚持。
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