心梗怎么预防

2020-05-06 14:43:37
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预防心梗预防,最好的方式是健康的生活方式,低盐低脂低糖的清淡的饮食,运动减肥,保持一个良好的心态,不熬夜生活规律,同时患者如果有高血压、糖尿病、高脂血症,还要同时进行降压,降脂和降糖治疗,具体降到那多少合适,一定要遵从专科大夫的意见,如果是吸烟的话,一定要戒烟,因为烟的害是大于利的,是动脉粥样硬化的一个独立的危险因素。

同时,还可以引起大脑、肝脏的损害。酒也是如此,少量的饮酒,对机体有一定的益处,但是长期的酗酒,对于大脑、心脏、肝脏以及其他的脏器,都会造成了不良的影响,一定要及时的戒酒。

只有保持健康的生活方式,加上正规的治疗心血管疾病的其他的危险因素,这样才能够有效地减轻动脉粥样硬化的发生和发展,有效地预防心梗的发生。

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先天性心脏病的表现

先天性心脏病是指心脏及大血管在胎儿期发育异常引起的,在出生时病变就已存在的疾病,简称先心病。先天性心脏病的种类很多种,常见的先天性疾病。 第一,房间隔缺损,是最常见的成人先天性心脏病,一般无症状,随病情的发展,可出现劳力性呼吸困难,心律失常,还有右心衰竭的表现,晚期约15%的病人因肺动脉高压,而出现右向左分流,形成艾森曼格综合征。 第二,室间隔缺损,也是一种常见的先天性心脏畸形,一般根据血流动力学受影响的程度,症状轻重等,临床上分为大中小型室间隔缺损,小型室间隔缺损,此类病人通常无症状,中性室间隔缺损病人有劳力性呼吸困难,大型室间隔缺损因血流动力学影响严重,存活至成人较少见。 第三,动脉导管未闭,也是常见的先天性心脏病之一,表现为分流量小则可无症状,中等分流量者常有乏力,劳累后心悸,气喘,胸闷等症状,大量分流者常伴有继发性严重肺动脉高压,导致右向左分流,临床症状严重。 第四,卵圆孔未闭,卵圆孔是心脏房间隔在胚胎时期的一个生理性通道,正常情况下出生后五到七个月左右融合,若未能融合,形成卵圆孔未闭,一般无分流或分流量小的时候多无症状,当发生明显分流时,可能出现不明原因的脑卒中或偏头痛,同时也可伴有晕厥,暂时性失语,平卧性呼吸困难等。 第五,法洛四联症,是最常见的发绀性先天性心脏病,包括肺动脉狭窄,室间隔缺损,主动脉右位,右室肥大等四种异常,表现主要是自幼出现的进行性青紫和呼吸困难,易疲乏,劳累或蹲踞位休息,常伴有杵状指。

朴海南 | 主任医师 大连大学附属新华医院 2020-07-02