一个女人，无论到了哪个年纪，都不愿意承认自己老了。

一旦承认，便是对岁月和时间消逝的妥协。

在潜意识里，仍希望自己还是当年那个风风火火的小姑娘，从未变过。

不管在哪个时间段，人和人都是不同的，有些人哪怕到了不惑之年也依然风韵犹存，但有些人不过而立之年，便已经荒芜沧桑，再也盛不下这世间的繁华。

突然想起之前一个非常有意思的段子：是什么原因让你一直坚持保养、不敢松懈呢？

下面点赞最高的一条评论是，为了能在以后自己孩子的婚礼上不输给未来亲家！

所以才在护肤这条道路上一直风雨无阻。

虽然是玩笑话，但说明了其护肤的决心，放弃是绝不可能放弃的。

虽然每个人都无法抵挡岁月的痕迹，但为什么明明是同龄人，有些人就会老的很快呢？

以下10点便是原因：

1. 终日愁眉苦脸，不积极乐观

一个乐观豁达的心态抵得上万千护肤品。

经常皱眉的人，时间长了容易形成抬头纹，且抬头纹极难消除，对整个面部表情的影响非常大。

不爱笑的人，面部的皮肤细胞会缺乏活力和营养，使皮肤失去光泽，形成皱纹，看起来非常的丧。

2. 熬夜、作息不规律。

不健康的生活作息绝对是皮肤保养的一大天敌，熬夜和睡眠不足都会在不同程度上破坏皮肤的活跃因子，使细胞的新陈代谢出现异常，从而导致皮肤细胞提前老化。

所以，保持健康规律的作息非常重要，对消除疲劳有重大的促进作用。

3. 不注意防晒

想抗老，先防晒。

紫外线是导致皮肤老化的罪魁祸首之一，不但使皮肤变黑，毛孔变粗大，更重要的是，长时间的紫外线照射，会使胶原蛋白流失的更快，皮肤无光泽，皱纹趁虚而入，简直防不胜防。

所以女孩子们一定不要忘记防晒，防晒不是夏天的专属，而是一年四季都需要坚持的事情，不能偷懒。

4. 面部表情丰富

皱眉、眯眼、撇嘴等丰富的面部表情都会在一定程度上加重皱纹的数目，使其增多。

我们需要在日常生活里减少动作和微表情的运用，从根源上解决问题。

5. 不爱喝水或喝水较少

补水是护肤的关键所在， 如果每天不摄入足够的水分，油脂分泌量不足，从而导致皮肤脱水，所以女孩子们一定要多喝水。

6. 不喜欢运动只喜欢瘫着

适量的运动有利于促进全身的血液循环，提高新陈代谢的速度。

运动常常伴随着流汗，流汗会排除身体里的毒素，使血液循环的更加畅通，为身体减负，心情得到舒缓之后，皮肤细胞自然会充满活力。

7. 卸妆不彻底，不了解自己的皮肤，用不合适的护肤品

卸妆和化妆是抗老化的另一个问题，如果卸妆不彻底的话，会导致化妆品残留，色素沉着，黑眼圈更加严重。

化妆和卸妆都是一项非常重大的工程，女孩子们尤其要了解自己的肤质，选择合适的护肤品很化妆品，才能事半功倍，不做无用功。

8. 喜欢辛辣刺激性的重口味食物

辛辣刺激性的食物除了能过过嘴瘾、逞一时之快以外，没有任何益处。

相反，长期摄入这种食物，还会引起上火等，使皮肤油脂分泌不平衡，容易导致闷痘、粉刺、暗疮等问题的出现，百害而无一利。

以上8点就是为什么有些女性会衰老过快的原因了，希望爱美的小姐姐们完美避开雷区，没有中招。

同时也希望大家能保持健康规律的生活方式，故其根本，做好原始积累，增添砝码。