小米粥血糖高可以吃吗

47 2020-09-07 14:16:52
病情描述

前段时间我检查出有血糖高的情况,因为我平时就特别喜欢吃小米粥,小米粥血糖高可以吃吗?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 马丽芬 副主任医师
    宝鸡市中心医院 老年病科 2020-09-07 15:12:52
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    病情分析:

    小米粥血糖高一般是不可以吃的,因为粥在食用后吸收是比较快的,很容易造成餐后血糖偏高的现象,同时还容易使患者出现饥饿感等症状。通常是由于糖代谢调节出现异常引起的,同时和遗传等因素有关系,会导致患者发生多食、容易口渴和体重减轻等情况。

    意见建议:

    在日常生活中要养成规律的三餐习惯,同时还要定时定量。天气好时还要适当的运动,可以提高自身的抵抗力。

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