雌激素高怎么降下来

56 2020-09-07 07:37:13
病情描述

前一段时间我被查出雌雄激素偏高,想通过饮食来进行调整,雌激素高怎么降下来?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 马丽芬 副主任医师
    宝鸡市中心医院 老年病科 2020-09-07 08:25:42
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    病情分析:

    雌激素高可以通过饮食来进行调整,饮食上可以多吃一些富含膳食纤维较高的食物,能够使身体内的雌激素快速的排泄。同时也可以多吃一些燕麦,燕麦具有降低雌激素的作用,主要是因为燕麦中含有多酚的成分,这种成分能够影响到身体内雌激素形成。

    意见建议:

    平时也可以适当的喝一些红葡萄酒,红葡萄具有美颜的作用,同时还可以阻断雌激素的产生,避免雌激素的增高加重。

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