病情分析:
女性雌激素低需要通过在饮食上多吃花生酱、葵花籽、芝麻以及蜂王浆等食物能够补充天然雌激素,还可以通过每天早上喝豆浆,能够补充机体所需要营养。女性雌激素低会造成皮肤粗糙、失眠多梦、心烦气躁以及莫名盗汗等症状发生,可能是在饮食上营养缺乏或者是卵巢分泌出现异常所导致。
意见建议:
平时在生活中需要多做有氧运动,能够提高自身体质,多喝温开水能够促进新陈代谢,饮食上避免吃辛辣刺激性食物。
这些天我出现了失眠多梦和心烦心燥的症状,去医院检查时,医生说出现了雌激素低所导致,女性雌激素低怎样调理?
病情分析:
女性雌激素低需要通过在饮食上多吃花生酱、葵花籽、芝麻以及蜂王浆等食物能够补充天然雌激素,还可以通过每天早上喝豆浆,能够补充机体所需要营养。女性雌激素低会造成皮肤粗糙、失眠多梦、心烦气躁以及莫名盗汗等症状发生,可能是在饮食上营养缺乏或者是卵巢分泌出现异常所导致。
意见建议:
平时在生活中需要多做有氧运动,能够提高自身体质,多喝温开水能够促进新陈代谢,饮食上避免吃辛辣刺激性食物。