什么是亚健康

58 2020-08-31 03:16:31
病情描述

最近总是出现记忆力下降并伴有不自信的现象,去医院检查,医生说我是亚健康。什么是亚健康?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张晓伟 副主任医师
    河北省人民医院 营养科 2020-08-31 04:24:05
    免费咨询

    病情分析:

    亚健康就是在仪器上检查不出患有什么疾病,但总是感觉身体不舒服。通常会导致出现记忆力下降,并伴有注意力不能够集中的现象,还会引起思维缓慢,如果不及时的调理,病情发展严重,还会造成情绪暴躁引起不自信,以及导致安全感不够。

    意见建议:

    在平时上要从生活方式上做出调整,可以早睡早起,最好不要长时间的熬夜,如果有时间也可以适当的参加户外锻炼,能够提高身体机能。

推荐回答