补铁片可以和牛奶一起吃吗

31 2020-08-24 11:30:06
病情描述

这段时间我身体总是觉得没有精神和疲乏,检查后是贫血引起的,使用补铁片或缓解,补铁片可以和牛奶一起吃吗?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张晓伟 副主任医师
    河北省人民医院 营养科 2020-08-24 16:39:49
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    病情分析:

    补铁片尽量不要和牛奶一起吃,药物中的亚铁成分和牛奶中的钙盐结合后,容易影响铁剂吸收,不利于身体贫血补充,两者可以间隔1小时食用。药物可以缓解患者身体贫血引起的面色苍白和身体乏力症状,牛奶中含有大量蛋白质和微量元素,能够补充体内营养,增加体质。

    意见建议:

    患者还可以在睡前喝牛奶,能够起到安神助眠作用,可以提高睡眠质量,平时要避免做重体力劳动。

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