病情分析:
补蛋白质一般可以适量吃肉类和蛋类,肉类和蛋类中含有丰富蛋白质和微量元素。患者身体瘦弱,多数是长时间营养摄入不足,导致体内蛋白质缺乏,引起免疫力低下,出现反复感冒症状,调理期间要加强身体保暖措施,可以减少感冒病发。
意见建议:
还可以每天摄入鸡蛋,鸡蛋中含有大量蛋白质物质,能够补充身体热量和能量,还可以增加免疫力,平时要避免过度劳累,多注意休息。
我的身体比较瘦弱,总是容易反复出现感冒,医生说要适量补充体内蛋白质,补蛋白质要怎么做?
病情分析:
补蛋白质一般可以适量吃肉类和蛋类,肉类和蛋类中含有丰富蛋白质和微量元素。患者身体瘦弱,多数是长时间营养摄入不足,导致体内蛋白质缺乏,引起免疫力低下,出现反复感冒症状,调理期间要加强身体保暖措施,可以减少感冒病发。
意见建议:
还可以每天摄入鸡蛋,鸡蛋中含有大量蛋白质物质,能够补充身体热量和能量,还可以增加免疫力,平时要避免过度劳累,多注意休息。