应激障碍的治疗方法有哪些

41 2020-08-17 07:36:08
病情描述

从上月开始我就出现了心情焦虑紧张,还有一些心慌,医生说是应激障碍,应激障碍的治疗方法有哪些?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 任传波 主任医师
    大连市第七人民医院 心理科 2020-08-17 08:31:19
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    病情分析:

    应激障碍的治疗方法有药物治疗或者是心理治疗、物理治疗等,具体治疗方法要根据身体症状和病情轻重决定。最常见的是药物治疗,配合上心理治疗,药物最常见的有抗抑郁症的药物,应该听从医生指导,不可以擅自选择,还要消除应激源。

    意见建议:

    在治疗期间应该学会自我发泄,在心里有压抑感的时候,可以到户外空旷的地方喊叫,多参加户外活动,多跟身边朋友或者是家人沟通交流。

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