恐高症怎么治疗

20 2020-08-24 02:09:38
病情描述

很久之前我就发现我有恐高症,去游乐园时很多项目都不能体验,恐高症怎么治疗?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 任传波 主任医师
    大连市第七人民医院 心理科 2020-08-24 06:59:07
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    病情分析:

    治疗恐高症可以采用系统脱敏的方式,在登高时增加登加高度,登高的过程中放松全身的肌肉,抑制登高带来的紧张情绪。恐高一般与遗传心理应激等因素有关。恐高症也可以进行心理辅导,正确对待害怕高的情况。如果系统性的调整对恐高症没效果,甚至依旧影响生活,需要借助药物进行干预。

    意见建议:

    治疗恐高症需要循序渐进,治疗时逐步增加离开地面的距离,首先要克服心理因素。

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