更年期妇女怎么办好阿?

47 2020-07-27 11:27:43
病情描述

我有更年期多疑心态,已经有一段时间了,一直不缓解,想知道要怎么办才好阿?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 任传波 主任医师
    大连市第七人民医院 心理科 2020-07-27 15:53:51
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    病情分析:

    这是一种比较正常的现象,患者需要从日常的生活中,做出改变, 学会冷静思考,学会忍让,学会一些积极的心理防卫。积极投身工作,培养广泛的兴趣,使自己的生活非常充实,从而无暇多疑。若是一直不缓解,是可以在医生的指导下使用相关的药物治疗的。

    意见建议:

    使用药物的时候需要用量,注意饮食的清淡,可以根据自身的情况,适当的进行户外活动,提高机体免疫力,避免过度劳累。

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