怎样预防腰椎管狭窄

2021-05-06 14:04:34
视频介绍

腰椎管狭窄是退行性改变,没有很好的预防办法。发生的原因是由于活动不当,或过度活动引起。所以老年人做体育运动时,注意腰部不要过多扭转和旋转,注意脊柱不要过度活动。

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