糖尿病患者可以吃什么水果

2021-05-06 12:04:00
视频介绍

糖尿病病人的水果的选择也有一些科学道理,水果往往以果糖为主,但有些水果,除果糖,还有一些葡萄糖、淀粉,所以在水果的选择中,尽量吃有果糖,低淀粉或低葡萄糖的,建议常吃苹果、梨、西瓜这类的,含葡萄糖相对高的葡萄,含淀粉相对高的香蕉尽量避免,对于浆果类的,像猕猴桃及火龙果,淀粉含量较高,要适量摄入。

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