熬夜头疼怎么缓解

36 2020-09-18 07:38:04
病情描述

晚上我经常熬夜到很晚,但是最近在熬夜的时候感觉有些头疼,熬夜头疼怎么缓解?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李顺兰 副主任医师
    吉林市人民医院 神经内科 2020-09-18 07:40:12
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    病情分析:

    熬夜头疼可以通过补充睡眠的方法进行缓解,另外也可以在太阳穴部位适当的涂抹风油精,也可以起到缓解头疼的作用,还可以通过按摩的方法进行缓解。熬夜头疼通常是因为睡眠不足所造成的,还有可能是因为生活和工作的压力过大所引发的,因此平时要学会释放压力,还要避免长时间熬夜。

    意见建议:

    日常要养成规律的生活起居,尽量避免养成熬夜的不良习惯,如果经常熬夜也会对身体造成不良的影响。

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