眼疲劳用什么方法缓解

30 2020-09-07 04:47:57
病情描述

最近这些天我的眼睛出现了酸胀的现象,医生说是眼疲劳引起的,眼疲劳用什么方法缓解?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陶远 副主任医师
    济南市第二人民医院 眼科 2020-09-07 08:34:25
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    病情分析:

    眼疲劳的患者可以通过按摩眼睛局部的肌肉进行缓解,也可以让眼睛看一下远方的绿色物体,这样也可以缓解眼疲劳现象。眼疲劳主要是因为长时间的近距离用眼,或者是经常熬夜看电子屏幕导致的,眼疲劳的病人通常会出现眼睛看视物模糊以及眼睛酸胀和眼睛发干发涩的现象。

    意见建议:

    患者在平时需要合理用眼,长时间用眼之后要让眼睛休息一段时间,眼睛每40分钟休息一下,可以避免眼疲劳。

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