因熬夜引起的眼睛干涩疼痛怎么办

35 2020-08-31 08:03:25
病情描述

我这段时间一直熬夜,今天早上起来眼睛干涩疼痛,因熬夜引起的眼睛干涩疼痛怎么办?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李振东 副主任医师
    大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科 2020-08-31 08:44:44
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    病情分析:

    因熬夜引起的眼睛干涩疼痛通常可以采取按摩的方式进行缓解,另外也可以做眼睛保健操,有助于改善眼睛干涩疼痛的现象,另外也要保持充足的睡眠,每天睡眠时间最好保持在8个小时以上,尽量不要长时间熬夜,以免引起眼部疾病。

    意见建议:

    同时在日常生活中也一样合理安排饮食,可以适当吃一些新鲜的蔬菜以及当季的水果,能够有效补充身体所需要的营养,可以提高人体免疫力。

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