增强免疫力怎么做

29 2020-08-31 02:40:42
病情描述

我前几个月去医院做手术,医生就说我的免疫力比较低,到现在还没有恢复。增强免疫力怎么做?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨铁生 主任医师
    北京大学人民医院 风湿免疫科 2020-08-31 06:35:33
    免费咨询

    病情分析:

    增强免疫力在平常要保持睡眠充足,尽量不要熬夜,可以在睡觉之前用热水来泡脚,提高睡眠的质量。患者也还可以在平常多吃些西红柿或者是西兰花,含有维生素的食物,来帮助身体增加免疫力,也还可以在平常多喝些水来增加免疫力。

    意见建议:

    在增加免疫力的时候,要注意不要随便食用保健品,避免会对身体带来其他方面的影响,可以选择使用锻炼身体的方式来增加免疫力。

推荐回答