增强免疫力要怎么做

54 2020-08-31 14:10:34
病情描述

近一段时间我出现了浑身乏力,医生说是免疫低下的原因引起,增强免疫力要怎么做?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨铁生 主任医师
    北京大学人民医院 风湿免疫科 2020-08-31 17:17:18
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    病情分析:

    增强免疫力可以适当采取体育锻炼,比如练太极拳、做早操、慢跑以及跳远等。有利于锻炼肌肉以及促进血液循环。免疫低下多数是由于长时间的熬夜加班以及不注重饮食规律,导致了自身缺乏营养引起,可能还伴有浑身乏力、容易生病以及头晕等症状。

    意见建议:

    必要时也可到正规医院采取血液检查,轻微也可在医生指导下口服营养药物进行调理,恢复期间尽量不要抽烟喝酒,不利于病情好转。

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