吃什么食物女人补气血效果好?

25 2020-04-14 00:34:15
病情描述

总是感觉自己身体素质特别差,朋友说可能是气血亏导致的,吃什么食物女人补气血效果好?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王晓锋 主任医师
    中国中医科学院广安门医院 肛肠科 2020-04-14 08:02:39
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    病情分析:

    对于有气血亏虚情况的女性,饮食方面可以多吃一些补铁补血的食物,例如菠菜或者是动物的肝脏,也可以吃一些阿胶桂圆枸杞花生等食物,必要时可以在医生的指导下用药治疗,平时也要保持良好的心情。

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