病情分析:
对于卵巢的保养要顺应卵巢的周期性变化,可以适当吃一些温养的食物或药物。可以去中医科咨询,进行相应的治疗。注意饮食要健康,清淡少油,多吃蔬菜水果,生活作息要规律,应该适当进行户外运动,保持心情愉悦使气血流畅。
快到更年期了,想要保护好自己的卵巢,应该怎么保养呢?
病情分析:
对于卵巢的保养要顺应卵巢的周期性变化,可以适当吃一些温养的食物或药物。可以去中医科咨询,进行相应的治疗。注意饮食要健康,清淡少油,多吃蔬菜水果,生活作息要规律,应该适当进行户外运动,保持心情愉悦使气血流畅。