体寒湿气重的女人怎么调理才会有效果呢?

40 2020-04-14 09:19:58
病情描述

最近一段时间老是感觉自己挺难受的。想问一下,体寒湿气重的女人怎么调理才有效果呢?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王晓锋 主任医师
    中国中医科学院广安门医院 肛肠科 2020-04-14 14:13:14
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    病情分析:

    体寒湿气重的女性应该到正规的医院找中医辩证。通过饮食调理,吃红豆薏米粥,另外每天一定要出去跑跑步打打球,多到户外运动运动,至少每天要运动1小时以上,日常生活中要注意保暖防寒,注意多休息。

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