孕前男女的注意事项

2020-09-24 15:58:20
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在计划怀孕前,男女双方要注意以下事项:

第一,就是要加强营养,比如在饮食上多吃一些坚果类,或者是多补充蛋白质,多吃一些含有维生素的新鲜水果和蔬菜,并且女方要注意吃叶酸片,以便预防胎儿神经管畸形。

第二,要注意生活规律,不要熬夜,避免过于疲劳,另外不要烟酒过度,而且男女双方要戒烟,戒酒。

第三,要注意做身体的健康检查,比如血常规检查,女方需要做的检查比较多,包括了肝肾功能检查,甲状腺功能检查,性激素六项检查,B超检查等等,建议在医生指导下给予做相应的检查,并且最好是通过B超或者是根据月经周期来计算排卵时间,然后在排卵期的时间内给予同房,会提高怀孕几率。

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