岔气怎么办

2020-08-12 13:47:32
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岔气在日常生活中,特别是剧烈运动过程中,经常发生。往往是由于用力不当,或用力过度引起的,大多数的岔气不需要药物治疗,在按摩或休息后,能够快速有效的缓解。

若通过以上方式不能缓解,可服用止痛药来缓解疼痛症状,但是大部分止疼药,都具有一定的副作用,所以服用止疼药时,要谨遵医嘱,不要自己盲目地服用止痛药。为了预防岔气,平时要尽量避免参加跑步、举重和跳跃等体育运动。同时,运动之前一定要做热身运动,如果岔气疼痛剧烈,应立即到医院就诊,进行相应的治疗。

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