失眠是什么原因引起的

2020-07-09 10:19:13
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失眠的原因非常的多,既包括心理的因素,生理的因素,药物的因素以及全身系统性疾病等等因素,还有就是个人的个性的特征,以及生活习惯等等,这些原因都可以导致失眠。

临床上见到的最常见的原因,如果是顽固的失眠症,多半是伴有焦虑,抑郁,如果是这样的情况,及时地抗焦虑,抑郁治疗,是会得到很好的改善的。还有现在生活方式的改变,很多人习惯于睡前阅读电子产品,这也是导致失眠的比较常见的原因。还有就是一些药物,例如一些喹诺酮类的抗生素,皮质类固醇激素以及甲状腺素,这些药物都可能导致失眠。还有就是吸烟,饮酒,不良的生活习惯以及睡眠环境的因素不好,都可以导致失眠。

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