什么东西养胃

2020-07-03 15:21:22
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养胃以清淡易消化的食物或者饮品是最好的,比如温水,小米粥或者适当的温润的水果,比如香蕉,苹果等等都是可以的。另外,也可以进行适当的腹部热敷,尤其是在进食的时候,一定不要吃生冷寒凉不洁净的食物,或者没有煮熟的食物,一定要吃温热的食物,有些人喜欢吃冰镇的水果或者喝冰镇的汽水,这些一定是要杜绝的。

在饮食方面,对于胃相关疾患或者胃相关的不适症状,是相当关键的,所以一定要特别注意和改善一下。平常可以进行适当的热敷、艾灸,或者到中医科门诊进行望闻问切,辨别体质,可以结合中医中药的方式,来进行调理。

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