首先建议孕妇在怀孕之后，一定要选择正规的医院进行规律的产检，及时发现问题，减少不良妊娠结局发生的可能性，因为规律的产检，可以及早的发现孕期高血压，前置胎盘，胎盘早剥等，有利于确保母儿的安全。

其次要养成良好的生活方式，作息规律，避免熬夜，有适当的活动，避免过于劳累和剧烈的运动，避免接触有毒有害的放射性物质。

第三要避免滥用药物，因为孕期药物使用不当，可能会影响胚胎发育异常，甚至胎儿畸形，致残的可能。用药一定要谨慎，如果病情需要，一定要在医生的指导下进行用药。营养要适当的补充，多吃一些高蛋白质的食物，鱼肉蛋虾，蔬菜水果都要吃。如果经济条件允许，孕期推荐吃复合维生素。另外前三个月一定要补充叶酸，主要是为了预防胎儿神经管畸形。孕期一定要保持心情愉悦，避免情绪波动，巨大的情绪波动，可能会导致腹痛出血，诱发宫缩流产，早产等。孕妇自己，要注意自己有无腹痛及出血的现象，一旦出现要及时就诊。