怀孕要注意什么
2020-06-28 18:46:37
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首先,孕妇在怀孕之后,一定要规律的进行产检,选择正规的医院及时发现问题,减少不良妊娠结局发生的可能性。规律的产检可以早发现孕期的高血压,前置胎盘,胎盘早剥,早产等,有利于确保母儿的安全。养成良好的生活方式,适当的活动,注意休息,避免过于劳累,避免剧烈运动。前三个月要避免同房,以免诱发流产,后三个月也要避免同房,以免诱发早产。避免接触有毒有害的放射性物质,尽量避免长时间玩手机和电脑,避免的乱用药物,孕期药物使用不当,可能会影响胚胎发育畸形等,尤其是怀孕前三个月。如果是病情需要,一定要在医生的指导下进行选择合适的药物。
怀孕前三个月要及时的补充叶酸,预防胎儿神经管的畸形,怀孕四个月以后,可以适当补充钙剂,这些都是胎儿生长发育所必需的,以免缺乏造成胎儿发育不良,甚至胚胎停育。如果经济条件允许,整个孕期可以口服复合维生素。在饮食方面,要吃一些容易消化的高营养的食物,比如说鱼肉蛋虾,要多晒太阳,促进钙质的吸收。
观察腹痛流血的情况,如果出现腹痛,流血要及时就诊,以防流产或者是早产。整个孕期要保持心情愉快,避免情绪波动,过大的情绪波动可能会导致腹痛出血,诱发宫缩流产,早产等。
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