孕初期要注意什么
2020-06-19 10:05:28
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怀孕前三个月是胚胎发育的关键时期,所以说孕妇要有一定注意事项。
首先要补充叶酸,一直要吃到怀孕后三个月,主要是为了预防胎儿神经管畸形。
此外准妈妈应该尽量避免各种不良因素,比如一定要戒烟,戒酒,远离烟酒环境,二手烟也要避免,远离有毒有害的化学物质,尤其是新装修的房屋,室内一定要保持空气流通,并且要有适当的活动,提高自己的免疫力,免受病毒的感染,更不要私自的服用一些药物。
饮食上要营养均衡,蔬菜,水果,鱼肉大虾都要吃,不要偏食,少吃熏制品和腌制的食品,但是不要过度的进补,另外前三个月一定要避免同房,因为同房容易诱发流产,另外就是要定期产检,只要产检没问题,多数都是没有问题的。
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