脑出血发病的时候比较重，容易引起头疼，出现生命危险。但是度过急性期之后，脑出血的肢体功能恢复程度要比脑梗死的好，因为脑梗死是细胞缺血坏死之后，造成的神经功能丧失，本身是不能恢复的，主要靠禁区原来没有功能的细胞来代替，代偿时间的早晚快慢取，决于康复训练的结果，积极康复训练效果比不采用康复训练要好。原则是脑出血病情稳定，48小时之后就开始康复训练。康复训练开始得越早效果越好，比如说躺在床上，右侧肢体偏瘫，右腿外展外旋位，通过摆体位，把右侧的腿内旋，脚掌跟大腿90度垂直姿势，这叫功能位摆放。维护皮肤与床面的摩擦，避免形成褥疮。一般来说头三个月是肢体功能恢复最快的时候，因此要利用好前三个月。脑出血需要卧床，禁止搬动，但四周以后就可以主动运动，一定要坚持活动胳膊腿的肌肉，防止躺在床上，时间久产生废用性萎缩。

脑出血的患者在最开始的时候可以做一些简单的深呼吸和简单的运动，对于自己的四肢要慢慢的进行伸展和收缩，慢慢的可以加大难度，可以靠着床边的支撑点，轻轻的移动身体，进行一些翻身做起的锻炼动作，慢慢的在家人和朋友的帮助下可以进行站立行走，一定要注意加强对患者的保护，不要让患者再次受伤，加重病情。在锻炼期间也可以对患者的部位进行按摩，促进血液循环，这样有利于病情的好转。患者在进行脑出血后锻炼时，也一定要控制好自己的血压，对于锻炼来说千万不可以操之过急，一定要保持一个良好的心态，不要半途而废，只要坚持锻炼，还是可以慢慢恢复到正常的状态。