简单来说腰间盘突出它是分程度的。它并不是这个所有的程度都是一样的，它分为膨出、突出、脱出，所以说它的轻重程度直接决定了它以后这个恢复程度怎么样。如果要是它突出的程度很轻，那么它的希望就很大，如果要是已经到脱出的程度了，那是肯定回不去的。

除了突出的程度之外，还取决于另外就是我们推拿所用的方法是不是正确，这就涉及到了一个我们需要到正规的医院、正规的医疗机构，去做一个准确的定位和正确的方案的制定。

第三个还取决于一个问题就是，自己的身体素质，临床中有很多的所谓的个案，就是个人的这种情况做了影像的追踪之后，在半年或者一年之后确实腰间盘突出，在影像上有了明显的变化，变小了甚至有的就回去了，取决于病人自己的身体一般比较年轻，或者是身体素质比较好。

然后比较听大夫的话就是遵照医嘱回去之后，继续锻炼按照我们给制定的康复方案继续治疗，那这个也是非常关键的，如果要是腰间盘突出比较轻，而且治疗方案非常正确，治疗结束没有症状之后，按照医嘱继续锻炼，定期复查，那么还是有很大的希望能够回去。