尿结石怎么预防
2020-09-29 13:36:23
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尿结石常见的预防方法如下:
一,饮食方面要避免吃菠菜,海鲜,动物内脏以及肉汤,同时不要喝浓茶以及喝啤酒,因为这些食物有可能导致尿液里面草酸含量或者尿酸含量升高,就容易形成草酸盐结石或者尿酸盐结石。
二,预防尿结石,平时要多喝水,确保每天的饮水量在2500毫升以上,多喝水能够增加尿液生成,可以稀释尿液里面结石物质的含量,这样能够减少尿结石的形成,多喝水还能够及时将尿路里面的小结石冲出到体外,除了多喝水,平时还可以多跳,这样也有利于小结石的排出。
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