肾亏的人的症状表现: 第一,容易疲劳,乏力,容颜早衰,皮肤干燥,缺乏弹性,健忘,腰膝酸软,头晕,脱发情绪不佳,工作效率的牙齿松动。 第二,偏于肾阴亏的人则容易五心烦热,心烦急躁,失眠多梦,盗汗,焦虑,自控能力差,高血压。 第三,偏于肾阳亏的人则容易怕冷,夜尿多,气短,下肢水肿。 第四,女性肾亏,则容易出现月经周期紊乱,月经量变少,月经提前或者错后,痛经或者闭经,乳房下垂,经常有尿裤子的现象。 第五,男性肾亏,则容易出现遗精,阳痿,早泄,性淡漠,前列腺增生或者前列腺肥大等。
造成内分泌失调的原因比较多,随着社会飞速的发展,生活节奏的加快,职场的竞争,工作和生活的压力,造成人们心理精神上的紧张,再加上生活不规律,饮食结构的改变,人们喜欢吃辛辣刺激的食品,喜欢吃甜食,爱喝饮料、咖啡、奶茶、酒,还有一些女青年怕胖不吃主食,以蔬菜水果为主,造成营养不良。 早晨起不来,不吃早餐,中午吃外卖,晚上比较丰盛,有鱼有肉,晚上加班或者是玩游戏或者玩手机,经常的熬夜,周六日休息,在家补觉,平日很少运动,不少青年人就是这样的生活状态。久而久之,就会造成内分泌的失调,出现一系列内分泌失调的症状与表现。
内分泌失调不是某个脏腑的器质性病变,而是一些功能的失调,所以说,首先不要惊慌,要有一个正确的认识,要从心理上,精神上不要过分的紧张,要保持一个良好的心态,要正确的面对,积极的调理。 第二,要寻找造成内分泌失调的原因是什么。但同时因为工作紧张,压力大,经常熬夜,生活不规律还是人际关系上出现了问题。要针对其原因做一个分析,寻找解决的办法,做一个正确的认识和选择,要及时的调整自己的状况,要学会放下,把自己解放出来。 第三,要学会健健康的生活方式,规范自己的生活起居。早睡早起,不熬夜,按时上下班,饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食品,不要吃甜食,不要饮酒,不要吸烟,要多运动,参加一些公益的活动,亲近大自然,外出旅游,放松身心。 第四,如果经过自己一系列的调整,这些症状还是没有好转,就应该及时到医院去诊疗。
肾炎患者必须要科学合理地选择饮食。 第一,要选用容易消化,性质平和,无刺激的食品。 第二,如果血压高有水肿,要低盐饮食,适当的饮水。 第三,适当的控制高蛋白质的食物,避免使用植物蛋白,如花生,豆制品类,可以适当地选用优质的动物蛋白,如牛奶,瘦肉,鸡蛋。 第四,要补充足量的维生素和糖类食品,比如各种的新鲜水果和果汁。 第五,要选择碳水化合物的食品,如果水肿严重,则应该严格的控制饮水的量。 第六,忌食油煎炸的食品,辛辣刺激的食品,忌食菠菜,竹笋,苋菜等含草酸多的蔬菜。 所以在日常生活当中,一定要多加注意。
多囊肾一般成人容易得此病,年龄大约在40岁以上,早期没有什么症状,所以往往被人们所忽略,随着年龄的增加,多囊的逐渐长大,肾脏体积也在不断地增大,这时候才会出现腹胀,腹痛,有时候患者自己也会发现腹部有包块,偶尔出现不适和疼痛。 多囊肾患者最常见的临床表现是腰部不适和疼痛,或者伴有头晕,疲劳,乏力等贫血的症状,在检测尿常规时,会发现有血尿或者有肉眼血尿,有时候还会伴有膀胱刺激症,如尿急,尿频,尿痛,或者有蛋白尿等症状。如果多囊肾患者突然出现腰部或者是腹部疼痛加剧,则需要立即到医院去就诊,防止是多囊内出血或者是继发感染引起。