坐小月子期间主要是要多休息,国家一般给法定假是两周,如果情况允许,尽量延长休息时间,同时可以口服益母草或者是新生化颗粒,促进残留的排出,口服抗生素预防感染,观察阴道流血情况,如果阴道流血超过十天,需要复查超声,明确有无宫内残留,饮食上要加强营养,营养要均衡,蔬菜水果,鱼肉蛋虾都要吃,少食辛辣刺激,油腻,生冷的食物,尤其是刚从冰箱里拿出来的冰冷食物,少碰冷水,尽量不用冷水洗手,洗脸,洗衣服,可以淋浴,温水就可以,及时擦干,避免受风,受凉,禁止盆浴,性生活至少一个月,最好下次月经干净之后再同房,一是可以避免再次怀孕,二是避免同房后引起炎症感染。
月经期如果有同房,很容易引起炎症,比如说有阴道炎,盆腔炎,子宫炎,子宫内膜异位症等,同时也容易导致男性的感染,所以说月经期应该避免同房,月经期子宫内膜剥脱出血,宫腔内有新鲜的创面,宫口也微微张开一些,阴道酸度降低,容易导致生殖器官发炎,炎症逆行感染,如果引起盆腔炎,导致输卵管炎症粘连,堵塞不通,还可能会造成宫外孕,不孕症等。 同时经期同房,也可能会引起经期延长,经量增多,甚至是崩漏不止,因此妇女在行经期间应该避免房事,防止感染,这是概率问题,不值得冒险。
月经期如果有性生活,很容易引起阴道炎,盆腔炎,子宫内膜异位症等,同时也容易导致男性的感染,所以说月经期间要避免进行性生活,月经期子宫内膜剥脱出血,宫腔内有新鲜的创面,宫口也微微张开一些,阴道酸度降低,防御病菌的能力大减,如果此时同房容易将细菌带入,很容易导致生殖器官发炎,如果炎症逆行感染到盆腔,严重的会引起输卵管炎症粘连,堵塞不通,还可能会造成宫外孕,不孕症等,同时也会造成经期增长,经量增多,甚至是崩漏不止。 因此妇女在行经期间,应该是禁止房事,防止感染,这是概率问题,不值得冒险。
正常月经周期具有周期性,出血的第一日为月经周期的开始,两次月经第一日的间隔时间称为一个月经周期,正常月经周期一般为21到35日,平均28日,月经周期小于21日为月经频发,月经周期大于35日为月经稀发,每次月经持续时间为经期。经期一般为二到八日,平均四到六日,经期小于二日为经期过短,经期大于八日为经期过长。 经量为一次月经的总失血量,正常剂量为20到60毫升,少于20毫升为月经过少,超过80毫升为月经过多,一般月经期无特殊症状,但经期由于盆腔充血以及前列腺素作用,可能出现下腹及腰骶部不适或子宫收缩痛,并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状,少数患者可有头痛及轻度的神经系统不稳定症状。
正常月经具有周期性,出血的第一日为月经周期的开始,两次月经第一日的间隔时间称为一个月经周期,正常月经周期一般为21到35日,平均28日,月经周期小于21日为月经频发,月经周期大于35日为月经稀发,每次月经持续时间称为经期。经期一般为二到八日,平均四到六日,经期小于两日为经期过短,经期大于八日为经期过长。 经量为一次月经的总失血量,正常经量为20到60毫升,少于20毫升为月经过少,超过80毫升为月经过多,一般月经期无特殊症状,但经期由于盆腔充血以及前列腺素作用,可能出现下腹及腰骶部不适或子宫收缩痛等,并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状,少数患者可有头痛及轻度神经系统不稳定症状。